Projeto da UFV abre vagas para ações de desenvolvimento da flexibilidade corporal 4p6a6b

O projeto do Departamento de Educação Física da Universidade Federal de Viçosa (UFV) “Total Flex” abriu novas vagas para interessados em participar de ações que visam aprimorar e desenvolver a flexibilidade corporal.  As inscrições devem ser feitas através do site da Fundação Facev

Voltado para maiores de 12 anos, o objetivo é tornar a ação de forma mais segura e eficaz, por meio de exercícios que integram força, equilíbrio e consciência corporal. 

De acordo com os organizadores do projeto, as aulas são organizadas com foco nas partes superior e inferior do corpo, utilizando diferentes métodos para atender às necessidades individuais. Além da flexibilidade, o projeto visa promover bem-estar físico, maior mobilidade articular e prevenção de lesões.

Os interessados podem ingressar em três turmas. São elas:

- Turma 1 – Segunda e quarta: das 12 às 13h30

- Turma 2 – Terça e quinta: das 19h30 às 21 horas

- Turma 3 – Quarta e sexta: das 6h15 às 7h45

• Inscreva-se para o projeto